一位心烦意乱的母亲谈到她不得不告诉她三个孩子自杀的父亲乔安娜·斯塔纳韦不知道她的丈夫马克打算过自己的生命,但现在希望通过谈论她可以鼓励的悲剧其他人寻求帮助马克,一位NHS会计师,当他去世时只有41岁,他和乔安娜最近庆祝了他们的20周年结婚纪念日他的孩子们当时是9岁,7个月和5个月,她告诉斯托克哨兵队她说:特别难以向他们解释马克的死因,他永远不会理解他为什么要这样做

来自特伦特河畔斯托克市的乔安娜说:“发生前一天,我们出去做了一些圣诞节购物,然后第二天,马克说他有一些工作要做,所以我独自带孩子出去玩那天“我对他的计划一无所知

当我回到家找到他时,这是我最糟糕的噩梦“他们正在寻找她回忆说,在马克去世之前一起度过圣诞节,她回忆说明她如何将这个消息告诉她的孩子,乔安娜说:“我希望尽可能诚实,但他们太年轻了”

很难知道要用哪些词,但我寻求道夫服务(在特伦特河畔斯多克的丧葬服务)的帮助,这真是太棒了“人们必须了解留下的东西的影响”自杀不是自私的,因为当你在那里时心态,除了找到解决问题的办法之外,没有其他办法可以思考

“她说,尽管马克患有抑郁症,工作压力很大,但对于每个认识他的人来说,他的自杀都是巨大的震撼

乔安娜当她的丈夫于2009年11月去世,并且在这对夫妇的第三个孩子出生后仍然休产假时,她是40岁,他说:“我想人们会说我们是一个'正常'的家庭既努力工作又养育年轻的家庭,有三个祝福我们都身体健康“他的死亡是令人难以置信的震撼 - 不仅对我而言,对于认识我们的每个人来说,这也是一个震撼”被自杀者遗失是一种失败,我仍然有那么多没有答案问题总是会出现的,“马克在邮局工作了很多年,然后转身到会计部门工作,最终加入了NHS他的工作生涯中经历了短暂的抑郁期,但接受了咨询和药物治疗 - 并且乔安娜相信他一直做得很好但是她知道他在工作中承受着巨大的压力性能经理乔安娜说:“在为NHS工作的时候,他面临着越来越大的压力 - 正是他试图做得太多的那种环境,他确实向他的经理们提出了他的担忧:“我想有些事情我永远都不会理解,但我确实知道他真的爱他的家人,那一刻他认为这是他走出焦虑的唯一出路通过insid e“在他的调查中,死因裁判员认为工作压力促成了他的死亡,并建议进行内部审查”她说,悲剧强调了人们寻求帮助的重要性,乔安娜说:“我希望通过告诉我的故事,一个正在想自杀的人是他们唯一的选择,能够停下来并认为有希望“在马克去世后,乔安娜得到了很多来源的支持,但仍然担心留下的人会受到影响她补充道

:“没有什么能够为你的经历做好准备,因为你的孩子经历过的经历当晚来到这所房子的警官非常棒,我的教堂,我的全科医生,雇主以及亲密的朋友和家人都很棒”我也偶然地听说过自杀幸存者(SOBS),这是一个我现在正密切关注的组织

“自从马克去世后,我们在家乡成立了一个小组,并且它仍然是令人大开眼界给我多少人们受到这种损失的影响“我从这个群体中得到的相互支持是无价的,我在这里建立了强大的友谊 - 在其他方面,自杀的丧亲表明你是谁,你真正的朋友是谁但是没有人真正知道如何帮助你“它永不消逝,失去的感觉当人们死于自然原因,因为你总是问'为什么

' - 不存在真正的关闭”

国家统计局(ONS)发布的数字显示,表明自杀率在去年下降了47% 2016年英国自杀死亡人数从5,870人下降至5,668人,为2011年以来的最低点

国家统计局表示,这一下降可能是由于政府,国家卫生服务机构,包括撒玛利亚人在内的慈善机构以及英国运输警察局但是撒玛利亚人首席执行官露丝萨瑟兰说,需要做更多的工作她说:“尽管与前一年相比自杀人数有所下降,但在一年内死于英国的5,668人仍然过高”撒玛利亚人正在与合作伙伴一起努力工作,包括NHS,其他慈善机构和地方当局,进一步降低这些数字“每一次自杀都是悲剧”撒玛利亚人(116 123)每年每天都有24小时的服务如果您想写下自己的方式感觉,或者如果您担心在电话中被偷听,您可以通过电子邮件向jo @ samaritansorg发送电子邮件给Samaritans

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